第60节 (第2/2页)

急促呼吸，冲刺又憋气，要按照这个节奏来。”
  讲解完毕之后，廖文敏朝陆离看了一眼，又提出了一个新问题。
  “陆离，你需要一身田径服，一双跑鞋。你现在的衣服和鞋子，虽然也是运动装，却并不适合百米短跑。”
  好吧，既然要练田径，这个装备钱也不能省。
  第七十三章 至少你们的审美观是正确的
  经过廖文敏的讲解，陆离才发现……鞋子也有讲究。
  跑鞋的钉子有几颗，位置合不合适，发力的时候能不能把力发到每一颗鞋钉上，都是有讲究的。
  好在田径服和跑鞋都不贵，便宜点的田径服也就百十块钱，一般的跑鞋也就两三百。
  当然，这都是最普通的白板装备。
  以陆离现在的百米成绩，也不需要考虑衣服鞋子对成绩的影响。如果到了需要考虑这个问题的程度，陆离已经可以参加国际大赛了。
  到了那个时候，衣服和鞋子都是专门订制的，还不用自己花钱，甚至别人还得给广告费。
  训练还在继续。
  廖文敏本来给陆离安排的训练计划是练习起跑动作，但是，陆离每一次起跑之后，都跑完了一百米才停下来。
  除了熟悉起跑动作，熟悉呼吸方式之外，更重要的是，在“天道酬勤”的作用下，陆离每跑一次，就能进步一丝。
  一天训练下来，当陆离最后一次冲过终点线的时候，廖文敏呆呆的盯着陆离看了半天，心里憋着一个词“变态”！
  仅仅只是一天的训练，陆离就完全掌握了起跑动作和呼吸节奏，并且十分熟练，都找不出一点问题来。
  智商高，学习好，对田径运动有这么大的作用吗？
  所以……我当初练习起跑动作练了一周才熟练，是因为我的智商不够？
  廖文敏陷入了沉思。
  当陆离结束一天的训练，离开田径场的时候，一个学短跑的跑男来到了廖文敏的身边。
  “廖老师，咱们这位学霸的百米成绩怎么样？”
  头发带着点自然卷的跑男，朝廖文敏老师问道。
  “12秒63，三级运动员达标。”
  廖文敏随口答了一句。
  “哦！”
  卷毛跑男点了点头，转身离开。
  “怎么样？学霸的百米成绩是多少？”
  当卷毛跑男回去之后，其他两个跑男连忙上前询问。
  “刚刚达标三级，没威胁。”
  卷毛耸了耸肩膀，“你们太紧张了。他这个成绩，半年之内肯定跑不到12秒。不会跟我们抢县运会的名额。”
  “也是！半年之后更没影响了。我们都升高中了。”
  一个皮肤黝黑的男生连连点头。
  “继续训练吧！再来一组！”
  ……
  回到家里，陆离又开始训练。
  除了之前制定的训练计划之外，陆离又给自己加了一项两千米长跑。
  从家门口跑到十字路口，然后又跑回来，来回两千米！
  短跑运动员同样需要耐力。
  耐力就像汽油，没有足够的汽油，就算你猛踩油门，车速也飙不起来！就算能飙，也只有一瞬，不能持久。
  男人怎么能不持久呢？
  加油！努力！坚持！每洒下一滴汗水，就加深一分积累。迈出的每一步，都能让我变强一丝。
  时间一天天过去，转眼又是一个月。
  现在已经是2012年4月下旬了！
  这天早上，陆离又自我测试了一下百米成绩。
  前段时间，陆离用白色油漆在乡村公路上画了一条跑道，画出了起跑线和终点线，作为自我测试的赛道。
  蹲在起跑线上，以蹲踞式起跑方式，陆离手里握着从廖文敏老师那里借来的秒表，按下计时的瞬间，同时蹬腿起跑。
  耳边风声呼啸，疾驰的身影一闪而过，很快就冲过了终点。
  “12.1秒。”
  秒表上显示的时间还在12秒以外。
  但是，这种自己按秒表起跑，自己按秒表计时的方式，绝对存在不小的误差，真实成绩肯定比这个更好。
  每一次进步，都代表着陆离的冠军之路又前进了一步。
  搞定收工，陆离回家洗漱了一番，吃完早饭又上学了。